Nach ku01 sollte ich eigentlich kein Bild von mir posten, aber egal.
So kann man mal den Vergleich zwischen Meister und Anfänger sehen.
Dieses Setup trage ich momentan unter der Woche 3-4h, und am WE 12-16h.
In der Öffentlichkeit kommt allerdings der untere Edelstahlring weg.
Es geht schon voran, aber halt nur langsam.
Ballstretching ist definitiv nix für Ungeduldige.
LG
DD
hallo dd3000,
wenn das deine anfänge sind, dann ist es gewaltig!
und... dduffy hat 100% recht
du meine güte wäre ich stolz gewesen, so weit wie du zu sein.
als ich angefangen habe brachte ich nicht mal einen gardinenring auf den sack, die eier waren mehr im körper als ausserhalb.
nach 4 monaten war ich nicht weiter als am folgenden bild zu sehen ist.
erst als sich meine herrin um den regelmäßigen sacktraining angenommen hat, ging es ein wenig besser.
naja, nach dem 1. erfolg war ich dehnsüchtig, ich denke das kennt jeder langsackträger.
lg von ku01,
der euch nicht entmutigen, sondern zum dehnen anspornen möchte.
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Bild von gestern abend nach über 24h Stretchen am Wochenende. Hier mit zwei Stretchern und zwei Ringen, 500g Gewicht. Länger als 1-2 Stunden allerdings noch nicht empfehlenswert, sonst mit dem einen Stretcher + 2 Ringe.
ist schon geil, wie deine eier schön hängen!
das gefühl ist sowas von gut, dass kann sich ein sack/eierloser gar nicht vorstellen.
es freut mich irre, dass wir so eine große dehn-familie sind.
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Hier mal ein Bild von mir als Anfänger. Bin gespannt was ihr sagt.
Gruß MPeter
hallo mpeter43,
auch von mir ein herzliches willkommen!
schön dass du zu uns gefunden hast.
es ist natürlich schon super, wenn man beim anfangen des sackdehnes schon 3 ringe über die eier bringt.
da wollte ich schon aufgeben!
