... ach das bringt doch alles nix, was ihr da macht...
Also ich habe meine eigene Technik: Ich binde ein Hanfseil um mein Gehänge, auf der anderen Seite ist ein 10 kg Wasserkanister befestigt. Das Seil ist 6m lang. Ich werfe dann den Kanister aus dem Dachbodenfenster und halte den Lingam mit beiden Händen fest, damit er sich nicht mit nach unten zieht.
Diese Übung 3 x am Tag und es gibt ein Super Gehänge.
Bilder folgen.
Viele Grüße,
Kurzsack (derzeit noch mit Umzug usw beschäftigt)
hallo kurzsack,
ist ja eine geile aktion die du das beschreibst.
wir lieben ja eier hängespiele, aber da kommt die belastung mit langsamer steigerung an die eier.
einen momentanen ruck mit einem 10 kg gewicht würde ich mir aber nicht zutrauen, wenn diese auch noch 6 m runtersausen, kommt ja auch noch die fallgeschwindigkeit dazu.
wie ich dich kenne, hast du ja sicher bilder oder gar einen clip davon gemacht.
zeige uns das hier mal, damit wir deine neue technik auch glauben können.
lg ku01
