Wer kann mir weiterhelfen. Bislang bin ich nur so weit zum Dehnen gekommen. Nach kurzer Zeit zieht es im Sack und in der Leiste. Will ich zu viel auf einmal?
Hallo Dieter
Ja, ich denke schon, dass du vielleicht ein bisschen zu viel auf einmal willst.
Wenn’s zu stark an den Strängen zieht und die Nerven strapaziert, ist es gut, dass der Körper die Grenzen aufzeigt.
Also, sachte vorgehen, bevor du etwas verletzt wird.
Immer schön auf solche Signale achten.
Viel gesunden Spaß weiterhin.
