Säcke - nicht immer nur Schwänze

Einen dicken Sack habe ich auch

akohrt Geiles erstes Foto!

Latte18 Hast Du in Sachen Stretching noch mehr vor?

Ekim69 ja habe ich ist erst mein erster Versuch gewesen.

Latte18 So habe ich auch aus Neugierde angefangen.

Ekim69 da möchte ich auch mal hinkommen, das dauert aber noch ne zeit

Latte18 Es geht letztendlich nur mit Schmerzen. Wie gesagt Du musst es wollen und eine zeitlang aushalten. Irgendwann bemerkst Du Fortschritte.

Latte18 Kommt darauf an wie intensiv Du es betreibst. Ich mache es auch erst knapp zwei Jahre.

Ekim69 ich wollte 2 mal die Woche Stretching machen wie lange muss ich das Gewicht dran lassen ?

Latte18 Müssen mußt Du gar nicht. Mache es solange Du es aushältst. Zwischendurch durchaus auch mal reduzieren und frisch eincremen. Das kühlt, lindert und hält die Haut geschmeidig. Ich mache es mehrmals die Woche wie es gerade paßt und mir danach ist. Kleidung untenrum stört nur und nimmt Schmierung weg. Ich mache auch Hausarbeit damit und genieße das Schwingen. Ich setze mich auch oft mit dem Maximum einfach hin und stecke mir ein zeitliches Ziel des Aushaltens. Mußt keine „Wissenschaft“ draus machen, Hauptsache es zieht und Du hältst es erstmal aus.

Mein praller Sack

Achtele

Mmhh, die Bällchen sehen aber lecker aus