Hi zusammen,
welchen Durchmesser nehmt ihr bei Vorhangringen, 4cm?
Ich trainiere gerade mit dem super weichen Stretcher von Oxballs (Höhe 5cm) nach einem Tag tragen wird es jedoch unangenehm auf den Eiern. Es ist wie ein brennender Druckschmerz. Kennt ihr das Problem auch? Sollte man dann eine Pause machen?
Gr