Hallo zusammen,
ich bin ganz neu hier und finde es wahnsinn! Meine Eier hängen quasi gar nicht. Wollte schon lange etwas mehr hängende, schaukelnde Eier haben. Habe mal mit einem Metall-Gardinenring angefangen und mir kürzlich ein 15mm Edelstahl Gewicht gekauft.
Beginne quasi jetzt mit dem Training :-)
Ich habe die vielen Seiten noch nicht gelesen, aber bin dabei....
Daher hätte ich auch eine Frage: habe hier gelesen, dass Ringe besser sind als Gewichte. Stimmt doch, oder?
Welche Ringe würdet Ihr empfehlen? Welches Material: Edelstahl? Wo kaufen?
Möchte mit den vorhandenen keine allergische Reaktion provozieren, wenn man die sehr lange trägt.
Danke.....und falls es hier schon beantwortet wurde: Sorry, habe noch nicht alles gelesen und freue mich auf Tipps/Anregungen.
Gruß
hallo retsina,
erstmal willkommen bei uns langsäcken!
bei wir es genauso wie bei dir, in meinem kleinen sack hatte nur ein hoden platz.
zu deiner fragen gewicht oder ringe, gibt es nur eine antwort:
einen ring nach dem anderen, zuerst musst du mal alle 2 hoden durch einen ring bekommen.
nun zum material,
ich würde gardinenringe aus holz oder kunststoff empfehlen. die kosten nicht viel, und... die kannst aufzwicken, wenn die eier am anfang schmerzen bzw. anschwellen und sie nicht runtergehen.
wenn der durchmesser zu groß ist, rutscht dir immer ein hoden raus, bei obigen materialien können die ringe enger sein, weil du sie auf alle fälle leicht entfernen kannst.
beim dehnen ist die spannung der sackhaut wichtig, nicht wie schwer das ist, was du an die eier hängst.
wenn du zwischen 5 und 10 ringe dran hast, kannst über einen teueren dehner bzw. gewichte nachdenken.
lg von ku01,
der dir viel spass beim dehnen wünscht.
