Hi nicknolti,
eben an dieses "zwicken" mußt du dich erstmal gewöhnen. Also fange ruhig mit etwas weniger gewicht an, nutze in ruhigen minuten mal deinen stretcher zum dehnen allgemein, denn die sackhaut gibt weit nach, aber die "Innereien" brauche ihre zeit und das geht nur allmählig.
Das gewicht was ich jetzt trage, da brauchte ich fast drei wochen bis das zwicken und zwacken langsam nachlies, und wegen ner unruhigen nacht.. das liegt allein bei dir, wenn du so schon sehr unruhig schläfst dann lass das gewicht weg, hast du aber einen ruhigen schlaf und wälzt dich nicht von einer auf die andere seite, dann lass es dochmal dran. ist ne geile erfahrung.
Also, ein langer sack will weile haben, mach ruhig und bedacht, ließ mal durch den thread, wie schnell übermut zu verletzungen führen kann.
Und denke dran: Wer gut schmiert..........bekommt nen langen Sack : :
LG zwecke
