Nehme nur dilatoren und pissplugs, teilweise etwas überarbeitet, damit sie besser passen.
Ich sollte regelmäßig dehnen, geht aber nicht, weil die Engstelle oft wieder zickt und weh tut, dann muß ich abwarten.
Ich habe momentan meinen 13 pissplug, aber ich kann ihn nur paar stunden tragen, dann tuts wieder weh, obwohl er relativ leicht reingeht.
