Also, auf Masturbation sollte der Thread-Ersteller schon selbst gekommen sein bzw. haben 3.913.256 Vorschläge dazu ihn schon ahnen lassen, dass man ja vielleicht wichsen könnte. Hab ich jedenfalls so im Urin.
Bisher fand ich Sport, Filme, Lesen schon ganz gut. Ich hab schon unbewusste Stunden am Stück auf Youtube gelassen oder was auch keine schlechte Idee ist, mal den PC aufräumen ;) Außerdem kann ich Musikmachen empfehlen oder irgendwas kreatives. Kreativitätsein sorgt für eine ähnlich Menge an Oxitocin, wie Sport und Sex auch. Das Belohnungszentrum mit Botenstoffen und Hormonen zu versorgen macht glücklich :)
