Hallo,
ja ich habe die Pads erstmal benutzt. Eines an der Wurzel und das andere an unterhalb der Eichel. Ich habe das Programm "Kneten" genommen, das war vom Gefühl her am besten. Die Intensität habe ich dann immer weiter gesteigert, wenn ich mich an die Einstellung gewohnt hatte. Etwa zwei Punkte unterhalb der höchsten Intensität kommt bei mir am besten. Die Geschwindigkeit kannst so variieren wie du lustig bist.
Setz Dich nicht unter Druck, sondern mach es Dir gemütlich und fühle einfach nur.
Ich hab es am Abend dann vor meiner Frau gemacht. Da hatte ich dann doch etwas Druck, da sie sehr neugierig war und ich wollte es ihr halt zeigen. Na ja, war schon klar, das es nicht funktioniert hat, ich kam immer bis kurz davor, aber bis zum guten Schluss ging es leider nicht.
Also nimm Dir Zeit und Ruhe, dann wird das schon.
