Da ich nun auch schon seit vielen Jahren (leider unregelmäßig) pumpe, habe ich so meine Erfahrungen damit gemacht.
Mir ist aufgefallen dass ich die besten Ergebnisse erziele wenn ich aufrecht sitze, im Liegen dauert es meist länger.
Oftmals pumpe ich auch über Nacht, aber die Ergebnisse sind für die doch recht lange Pumpdauer eher gering. Ich vermute dass es
daran liegt, dass im Schlaf der Flüssigkeitstransport im Körper verlangsamt wird und sich dadurch der Sack langsamer füllt.
Tagsüber pumpe ich dann meist mit warmem Wasser im Zylinder, damit sich die Haut schön entspannt. Dem Abkühlen beuge ich mit
einem Wärmekissen vor.
Wie wichtig dabei entsprechende Flüssigkeitszufuhr ist kann ich nicht sagen, wird aber immer wieder in diversen Foren erwähnt.
Bei mir persönlich dauert es recht lange, bis sich entsprechende Erfolge einstellen, obwohl mein Sack nicht gerade kurz ist und schon genügend Haut vorhanden wäre.
Ist vielleicht auch viel Veranlagung...:
