Danke für eure Antworten, ja Zumsel , gar keine schlecht Idee ;) !
@ Asia paar, ich hab es auch aus einem Buch: " das Tao Yoga der Liebe" von Mantak Chia.
Wenn man zum erstenmal von diesen Techniken hört, klingen sie etwas komisch,aber umso mehr überrascht
dass Ergebniss. Probieren geht halt über studieren ! Von der Hirschtechnik habe ich allerdings noch nie etwas gehört ! Ich habe mit der Scrotumatmung angefangen und dann wie du schon sagst, erstmal den PC-Muskel anspannen, als ob man das Pinkeln anhalten will um die Ejakulation zu unterdrücken.
Dann habe ich aber das Ganze mehr und mehr gelernt mittels Vorstellungskraft zu steuern und weniger mit Gewalt. Die Umsetzung beim Sex mit meiner Freundin fällt mir allerdings noch etwas schwer, während es alleine zuverlässiger funktioniert. Vielleicht liegts an der Tatsache, dass das Hirn beim Realverkehr dann doch schnell ins Gemächt rutscht . Da hilft wohl nur üben, üben, üben. Es gibt schlimmeres
