Hi mif20,
Für den Fall, dass du den/die Stretcher gleich morgens tragen willst:
fang am besten schonmal unter der warmen Duschen an, die Sackhaut zu dehnen. Währenddessen legst du die Stretcher in ein warmes Wasserbad.
Dann den Sack gut einölen und auch die Innenseiten der Stretcher! Hast du die Variante mit den Noppen und Rillen? Dann kehre die Noppen am besten nach aussen.
Die Stretcher sind eigentlich sehr dehnbar, also keine Hemmungen, das Ding weit auseinander zu ziehen :-)
Falls du jedoch die andere, festere Variante hast, leg sie lieber erstmal weg und nimm das weiche Material. Mit Gewalt geht nix und wenn du Probleme beim Anlegen hast, wird es ebenso schmerzhaft beim Abziehen.
Google mal nach dem "Doppeltrainer" von Oxball. Habe ich für unter 25,- gekauft und besteht aus 2 Stretchern mit sehr weichem Material. Damit kommst du bestimmt besser zurecht.
LG
Hallo SportGuy,
viieelen lieben Dank, für Deine hilfreiche Antwort. Ich hab schon ganz heiß auf eine Antwort gewartet :-)
Ja ich hab die Dinge mit den Noppen. Aber auch die Neopren Dinger mit den vulkanisierten Wulsträndern. Deinem Rat folgend nehm ich erstmal die mit Noppen.
Das mit Duschen und die Dinger anwärmen übernehme ich sofort. Ich hab die Dinger immer kalt verwendet und mir so mancherlei Schmerz zugezogen. :-(
Öl hatte ich zwar verwendet aber wenn ich zwei Hände zum Auseinanderziehen von dem Ding brauche, hab ich keine mehr frei um den Sack straff in Form zu bringen, wenn Du verstehst, was ich meine...Der Sack "steht" halt nun mal nicht..
googeln muss ich noch, ... also heissen Dank für Deine Hilfe
gaaanz liebe Grüße
mif20
