sonic177 sehr gerne, das ist unterschiedlich vorallen muss man sich viel Zeit lassen, ich spüle immer erst mein Lustloch gründlich mit einer Analdusche und mit lauwarmen Wasser das entspannt den Schließmuskel dann auch ein wenig, dann schön mit Gleitgel oderr was anderen benetzen und dann den Analspreizen ansetzen und immer weiter öffnen aber bitte nicht übertreiben man will sich ja nicht verletzen, wichtig ist auch das man vollkommen entspannt ist und viel Zeit hat so kann man nach und nach den Spreizer immer weiter öffnen und das wiederholt man dann so oft wie möglich, aber es braucht schon seine Zeit bis man eine ganze Hand in sein Lustloch schieben kann. Ich wünsche euch viel Spass dabei :-) Küsschen Ben
