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  • Dies und Das
  • Komische Mischung aus Erektionsstörung und zufrühkommen

Hallihallo,

ich habe derzeit ein echt blödes Problem: seit kurzem plagen mich Erektionsstörungen. Ich kriege einfach nicht dann einen hoch wenn ich es gerne hätte (Sex) und wenn er oben ist dann meistens nur kurz und nicht ganz perfekt hart (sofern keine Dauererregung stattfindet zB.).

Dazu kommt aber auch noch eine komische Form des zufrühkommens. Ich stoße beim Sex immer sehr schnell und kraftvoll zu, weshalb ich schnell zum Höhepunkt komme. Auf diese Weise geht meine Freundin auch gut ab. Aber ich kann dann eben nur sehr kurz (je nach Erregung, Stimmung usw. kann es auch mal ne Minute sein) und wenn ich langsamer oder kraftloser die Sache angehe genießt meine Freundin es logischerweise weniger.

Letzteres ist erstmal mein kleineres Problem, ich denke das hängt auch irgendwie mit dem ersten zusammen und kommt mit der Zeit in den Griff. Nur diese Erektions Geschichte macht mich echt fertig. Ich bin 18, bald 19 weshalb das umso schlimmer für mich ist.

Ich dachte am Anfang das wäre eine rein psychische Sache, da ich es einfach perfekt machen wollte usw. aber mittlerweile (na gut, viel länger als 10 Tage oder so geht das zwar noch nicht aber trotzdem) habe ich auch bei SB Probleme, wenn ich zB. nen Porno schaue ging er früher immer spätestens nach 30 Sekunden komplett hoch, wenn er nicht schon auf der Startseite stand.

Könnt ihr mir da weiterhelfen? Wisst ihr was ich machen sollte oder habt ihr generell Tipps o.ä.?

Da wird dir hier wohl kaum jemand per Ferndiagnose helfen können.

Du hast ja auch gar nichts zu deiner Vorgeschichte geschrieben. Wie ist oder war denn bisher so dein Pornokonsum?

Vorsichtshalber würde ich, bis du es geklärt hast, mal grundsätzlich auf Pornos verzichten.

Mein Pornokonsum bisher war Durchschnitt, vielleicht sogar darunter. Ich bin jedenfalls keiner der im Bett wichst sondern generell meistens nur dann wenn niemand zu Hause ist. Von vielen Kumpels weiß ich dass sie es täglich oder fast täglich tun. Bei mir waren es vielleicht 2 Mal die Woche, mal häufiger, mal 1-2 Wochen gar nicht. WENN Selbstbefriedigung dann allerdings meistens mit Porno.

Meine Theorie ist irgendwie das psychische. Ich kann nicht glauben dass es so von jetzt auf gleich soweit kommt. Da ich generell sehr oft an sie denke, und beim Gedanken an sie über kurz oder lang oft bei dieser Sache lande, könnte ich mir vorstellen dass im Kopf eine Art permanente Blockade herrscht o.ä. Keine Ahnung ob das psychologisch gesehen überhaupt Sinn macht, aber das wäre so was mir spontan dazu einfällt.

Mein Pornokonsum bisher war Durchschnitt, vielleicht sogar darunter. Ich bin jedenfalls keiner der im Bett wichst sondern generell meistens nur dann wenn niemand zu Hause ist. Von vielen Kumpels weiß ich dass sie es täglich oder fast täglich tun. Bei mir waren es vielleicht 2 Mal die Woche, mal häufiger, mal 1-2 Wochen gar nicht. WENN Selbstbefriedigung dann allerdings meistens mit Porno.

Meine Theorie ist irgendwie das psychische. Ich kann nicht glauben dass es so von jetzt auf gleich soweit kommt. Da ich generell sehr oft an sie denke, und beim Gedanken an sie über kurz oder lang oft bei dieser Sache lande, könnte ich mir vorstellen dass im Kopf eine Art permanente Blockade herrscht o.ä. Keine Ahnung ob das psychologisch gesehen überhaupt Sinn macht, aber das wäre so was mir spontan dazu einfällt.

Ich denke mal Leistungsdruck ist immer eine nachvollziehbare Erklärung, wenn es nicht so klappt.

Allerdings hast du oben geschrieben, dass es seit einigen Tagen auch bei SB nicht so klappt. Und das hat man ja normalerweise keinen Leistungsdruck, sondern kann sich ganz entspannen.

Da du das ja erst seit 10 Tagen hast, würde ich mich jetzt auch nicht zu verrückt machen.

Mach doch einfach mal eine Pause und lass mal die Finger von dir.

Vermutlich meldet dein Körper sich von selber wieder schneller als du denkst.

Wenn sich nach 2 - 4 Wochen keine Besserung einstellt, würde ich natürlich doch mal ernsthaft weiterforschen.

Ich bin gewiss kein Arzt, aber meine Erfahrung sagt mir, dass Erektionsstörung und das Zufrüh-Kommen nichts miteinander zu tun haben. Wenn es so wäre würde das ja heißen: wer ihn schwer hoch bekommt, spritzt auch schwerer ab. Wenn er bei mir mal nicht so recht hart werden will komme ich zumindest nicht später.

In deinem Alter kann es tatsächlich einfach eine Blockade sein. Es klappt nicht, du bist wütend. Dann versuchst du es mit Geduld, aber wenn es wieder nicht klappt, ärgerst du dich umso mehr. So oder so können dir Urologen hier gute Tipps geben.

Ich denke mal Leistungsdruck ist immer eine nachvollziehbare Erklärung, wenn es nicht so klappt.

Allerdings hast du oben geschrieben, dass es seit einigen Tagen auch bei SB nicht so klappt. Und das hat man ja normalerweise keinen Leistungsdruck, sondern kann sich ganz entspannen.

Da du das ja erst seit 10 Tagen hast, würde ich mich jetzt auch nicht zu verrückt machen.

Mach doch einfach mal eine Pause und lass mal die Finger von dir.

Vermutlich meldet dein Körper sich von selber wieder schneller als du denkst.

Wenn sich nach 2 - 4 Wochen keine Besserung einstellt, würde ich natürlich doch mal ernsthaft weiterforschen.

Das hört sich sinnvoll an. Wenn ich so drüber nachdenke bin ich auch, zumindest wenn ich zu Hause bin fast permanent mit meinem Ding am rumspielen. Also nicht am masturbieren, aber immer mal am berühren, leicht massieren oder sonst was, also einfach so automatisch in Gedanken. Hört sich zwar was weit hergeholt an aber vielleicht kommts auch teilweise durch diese permanente minimale Stimulation usw.

Vielleicht bist Du zu fixiert darauf, zu warten, ob er jetzt hoch kommt / oben bleibt. Meiner steht auch nicht bei jedem Porno gleich. Bei manchen Pornos sogar gar nicht - ächz, ächz, stöhn, stöhn, rammel, rammel ist für mich nicht zwangsläufig antörnend.

Genau das. Dann steht er nur halb aber ich will unbedingt und halte ihn gerade so halbwegs oben und das ganze ist sehr mühselig und ungeil. Und zum Thema erotisches Stündchen ohne das Ziel Verkehr zu haben: das klappt wie gesagt ganz gut. Also wenn ich sie lecke oder generell ihren Körper liebkose usw. bekomme ich fast immer einen Ständer, zwar auch nur oder größtenteils während ich beschäftigt bin aber er kommt jedenfalls.

Ich bin aber irritiert weil ich es gewöhnt bin automatisch schon beim rummachen oder sonstigen körperlichen Aktivitäten (in der Disco wen antanzen) einen Steifen zu bekommen, ihn dann während sie nackt neben mir liegt (und sie ist verdammt heiß mit den perfekten schlanken aber üppigen Kurven) nicht (dauerhaft) zu bekommen.

In deinem Alter kann es tatsächlich einfach eine Blockade sein. Es klappt nicht, du bist wütend. Dann versuchst du es mit Geduld, aber wenn es wieder nicht klappt, ärgerst du dich umso mehr. So oder so können dir Urologen hier gute Tipps geben.

Ich will es hoffen, wobei ich im Internet auch schon von Fällen gehört habe in denen das ganze sich trotz allem über Monate hinzieht, weil die Blockade irgendwann einfach nicht mehr zu lösen ist. Davor habe ich richtig Angst. Aber ich versuche einfach mal weniger dran zu denken.

Danke schon mal bis jetzt euch allen :)

Versuche es mal mit einem Cookring, der unterschützt die Erektion.

Was dabei aber viel wichtiger ist, der Ring gibt die Selbstsicherheit. Und wenn du dann entspannt bist geht es wieder von ganz alleine.

Wenn wir in einen Klub gehen habe ich immer einen dabei. Ich benutze den Cookring eher selten.

Es ist ja auch nicht jeder Abend gleich, und wenn "Mann" das erstmal akzeptiert hat, läuft alles viel entspannter.

Schon alleine das ich das Ding dabei habe, sorgt dafür das ich den Ring kaum brauche.

Wenn den doch, auch gut, denn mit Ring macht es auch rießen Spaß.

Geh mal lieber zum Arzt und lass dass abklären.

Wenn du dich über längeren Zeitraum, mehrfach pro Tag selbst befriedigst, kann es zu oben genannten Symtomen kommen.

Aber das scheidet ja nach deiner Aussage aus. Also lass das lieber vom Urologen abklären, da die Ursache durchaus auch organischen Ursprungs sein kann.

Ich bin gewiss kein Arzt, aber meine Erfahrung sagt mir, dass Erektionsstörung und das Zufrüh-Kommen nichts miteinander zu tun haben.

Muss nicht, aber kann.

Urologe - falls organische Ursachen --> kann es abklären.

Psycho-Therapeut mit Spezialisierung Sexualtherapie für mögliche psychologische Ursachen.

In Deinem Alter ist am wahrscheinlichsten, dass Du übermotiviert bist und Du Dich deshalb unter Erfolgsdruck setzt. Wenn man sehr aufgeregt ist, kann es passieren, dass er nicht hoch kommt und wenn, kommt es zu schnell. Was Du in Pornos gesehen hast, hat mit Sex wenig zu tun. Im echten Leben braucht man Gefühle, Lust und Genussfähigkeit und nicht stupides Rammeln. Geht es beide etwas entspannter und "spielerischer" an.

Ja die ganze Geschichte bringt mich inzwischen so weit dass ich aus eigener Initiative heraus gar keinen Sex mehr unbedingt will, aus Angst dass es wieder nicht richtig klappt. Sie kommt zwar durch andere Aktivitäten von mir trotzdem immer zum Orgasmus, aber trotzdem fühle ich mich unwohl dabei...

Ich habe übrigens das Gefühl dass während der "Aufbauphase", also bevor er hart wird schon zum Orgasmus hingearbeitet wird. Ich hab mich gestern selbst befriedigt und es hat wieder ne Zeit gedauert bis er stand. Kurz bevor er steht gebe ich dann richtig Gas und er steht dann. An dem Zeitpunkt angekommen ist er jedoch auch schon kurz vor der Ejakulation, die außer durch Stoppen oder seeehr langsames ausführen nicht mehr zu stoppen ist. Alles sehr merkwürdig...

Muss nicht, aber kann.

In Deinem Alter ist am wahrscheinlichsten, dass Du übermotiviert bist und Du Dich deshalb unter Erfolgsdruck setzt. Wenn man sehr aufgeregt ist, kann es passieren, dass er nicht hoch kommt und wenn, kommt es zu schnell. Was Du in Pornos gesehen hast, hat mit Sex wenig zu tun. Im echten Leben braucht man Gefühle, Lust und Genussfähigkeit und nicht stupides Rammeln. Geht es beide etwas entspannter und "spielerischer" an.

Unterschreib ich auch so

Gibt es denn irgendwelche Tipps die ich beherzigen könnte - wenn es auch unwahrscheinlich ist da es sich ja evtl. alles nur im Kopf bei mir abspielt.

Würde nur sehr ungern auf meine Freundin zugehen und ankommen mit "Ja also wir sollten es langsam versuchen, ich bin mir unsicher" oder irgend so einen Kram. Ich bin ja bereit und die kurzen wenigen Dinger die wir hatten haben ihr ja auch gefallen und sie fand mich gut soweit, deswegen bin ich auch umso deprimierter das es aus scheinbar komplett irrationalen Gründen nicht so wirklich klappen will... :/

Ich habe übrigens das Gefühl dass während der "Aufbauphase", also bevor er hart wird schon zum Orgasmus hingearbeitet wird. Ich hab mich gestern selbst befriedigt und es hat wieder ne Zeit gedauert bis er stand. Kurz bevor er steht gebe ich dann richtig Gas und er steht dann. An dem Zeitpunkt angekommen ist er jedoch auch schon kurz vor der Ejakulation, die außer durch Stoppen oder seeehr langsames ausführen nicht mehr zu stoppen ist. Alles sehr merkwürdig...

Du hast dich gestern selbstbefriedigt und es hat ne Zeit gedauert bis er stand...

Wieso hast du dich dann befriedigt? Weiter schreibst du, kurz bevor er steht, gibst du richtig Gas...

Klingt für mich alles so als hätte das Masturbieren bei dir mit Lust und Geilheit so ziemlich gar nichts (mehr) zu tun.

Geilheit ist nicht = wichsen aus Gewohnheit oder Langeweile.

Das eine ist nur die physische Reaktion auf mechanische Einwirkung, das andere beginnt im Kopf und nicht am Schwanz.

Wie schon mal gesagt, würde ich immer als erstes dazu raten mal die Finger von sich zu lassen.

Nachtrag:

Ich glaube mittlerweile nicht mehr, dass es der Erfolgsdruck ist, jedenfalls nicht alleine.

Wer hat denn beim Wichsen Erfolgsdruck? Aber auch da klappt es ja nur noch wenn du dein Ding malträtierst...

Zum Wichsen braucht ein Mann wie auch bei Viagra eine sexuelle Stimulation durch geile Gedanken im Kopfkino oder geile Bilder oder Filme.

Falls Du zu aufgeregt bist, hilft vielleicht ein Damiana-Tee. Dieser entspannt, ohne müde zu machen.

Ich kann Dich auch falsch verstanden haben, aber ich habe den Eindruck, Du denkst, heute geh ich zu meiner Freundin, um sie zu ficken. Heute muss es passieren.

--> Du willst es erzwingen und damit setzt Du Dich unter Erfolgsdruck.

Besser ist es, "es geschehen zu lassen", falls Ihr beim Zärtlichsein beide in entsprechende Stimmung kommt.

Falls es mal nicht wie "geplant" klappt, dann sich nicht innerlich zerfleischen, denn so baust Du noch eine Versagensangst in Dir auf.

Die Standardausrede bei Frauen ist: "Ich habe Migräne" - wenn einer Frau nicht nach Sex ist.

Auch als Mann gibt es solche "Ausreden" - für Dich selbst, aber auch gegenüber der Freundin, z.B. "ich musste heute immer an ein Problem denken und hatte den Kopf nicht frei."

Meistens ist das nicht gelogen, sondern einfach wahr.

Wenn es trotz aller Tipps nicht klappt, musst Du eben ein Mann sein und das heißt, nicht vor Schwierigkeiten zu kapitulieren.

Es gehört schon etwas Überwindung dazu, sich einem Urologen oder Psycho-Therapeuten zu offenbaren.

Wenn ich Dir einen Tipp geben darf: Sage nichts davon von Deinen Problemen im Freundes- oder Bekanntenkreis. Das kann mächtig in die Hose gehen, denn es kann sein, Du findest kein Verständnis, sondern Hohn und Spott.

Wenn Du Zahnschmerzen hast, gehst Du doch auch zum Zahnarzt. Wenn Du solche "seelischen Schmerzen" hast, dann gibt es einen Psycho-Therapeuten für psychische Ursachen (wahrscheinlicher bei Dir) bzw. Urologen für mögliche organische Ursachen.

Als junger Mensch beherrschst Du das Internet sicher besser als Ältere und so kannst Du ja einen "geeigneten" Psycho-Therapeuten suchen, d.h. einer der in seinem Programm auch Sexual- und Paartherapie hat. Wenn möglich, würde ich Dir einen Mann empfehlen, weil Du bei Frauen eventuell Probleme hast, darüber zu sprechen.

Falls sich Dein Problem nicht durch unsere Tipps von selbst löst, dann warte nicht zu lange damit, zum Psycho-Therapeuten zu gehen, denn je verfestigter Deine Probleme werden, desto langwieriger die "Behandlung".

Ich denke das ist eine reine Kopfsache ..... such dir ein Hobby wo du mal abschalten kannst .....

Hi, das kommt mir auch bekannt vor. Sogar sehr. Meine zwei praktischen Ratschläge, die sich schon genannt wurden: weniger Porno Konsum mit selbst Befriedigung und Sport. Fahr ne Runde Fahrrad, jogge, walke oder Seilspringen...egal, aber regelmäßig, wenn es geht im freien. Dann etwas Geduld, Ernährung kann auch eine Rolle spielen. Seit ich das realisiert habe und umsetze, dauert es nicht lange und er steht wie ne eins und ich kann deutlich länger! Was

Sry.. ich aber auch rate ist: trainiere ein wenig deinen PC Muskel, kannst danach mal googeln. Das kommt als Nebeneffekt vom Sport mehr oder weniger von alleine, aber sollte (wenn aus welchen gründen auch immer das mit Sport nicht klappt) gezielt trainiert werden. Und das geht wirklich immer und überall, das ist das gute. Könnte mir vorstellen das alleine dies schon helfen könnte. Aber braucht es auch ein wenig Geduld, ohne die geht es nicht.

trainiere ein wenig deinen PC Muskel

Ergänzung: Der PC-Muskel ist nicht der im Zeigefinger, der die Maus am PC bedient.

13 Tage später

So, es gibt ganz gute News. Grade eben war meine Freundin nach längerer Sexabstinenz da und ich hab als Notlüge ihr im Voraus gesagt ich hätte eine körperliche Beschwerde die meine Erektion vorübergehend behindert. Das hat sie mir sofort abgekauft und wir haben zusammen etwas darüber gescherzt und es dann trotzdem versucht. Der Druck war da irgendwie weg. Sehr früh am Anfang hab ich dann wieder das Gefühl gehabt zu kommen => Schwanz raus , PC Muskel hart angespannt und mit Hand nachgeholfen. Anschließend wieder rein und es ging bestimmt 10 Minuten alles glatt (hört sich jetzt armselig an aber für meine Probleme in der letzten Zeit ein Erfolg). Meine Freundin hatte nen schlechten Tag und wollte deswegen im Voraus abbrechen, bei mir war also noch einiges an Luft drin. Sie war auch schon reichlich fertig, war aber begeistert soweit.

Hoffe das Problem ist damit zumindest wieder halbwegs im Griff

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