Gewichtheben

So der erste hat sich schon mal getraut und die erste Marke bei 1,5kg gesetzt. Gern würde ich kontern nur kann ich leider nicht. Ich bin leider nicht zuhause und habe hier wo ich bin keine Möglichkeiten. Aber sobald ich zuhause bin werde ich Versuchen mit um die Krone des stärksten Schwanzes zu kämpfen. Ich glaube aber das ich in der Hardcoreklasse eher meinen Platz finden werde.

Übrigens bitte nur so das sich niemand ernsthaft verletzt oder so. Schön vorher auch aufwärmen und nichts ruckartig machen.

Heute beteiligte ich mich mal beim wettkampf. Hab es ja schließlich initiiert. Mein Ziel waren 3 kg in der Hardcore Klasse.

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Dann habe ich den schwanz hart gewichst und angebunden.

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Und zum Schluss das Gewicht gehoben. Waren mit ja eigentlich auch etwas mehr als 3 kg.

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Wow. Verrate mal wie du geben hat damit es nicht r rutscht. Das liegt mir nicht so. Und vielleicht ein paar Infos was das zweite für ein seil ist. Schließlich muss ja waffengleichheit hergestellt werden.

Die Galerie habe ich gefunden. Nur weiß ich nicht wie ich den ersten Knote binden soll. Also eine Anleitung Schritt für Schritt beginnent vom normalen Seil ohne Knoten wäre toll.

Toll da kann ich schon nicht mehr mithalten. Also werde ich noch weiter trainieren müssen.

Ich dachte mir ich hole mal meinen ganz alten thread wieder aus der Versenkung. Wer hat Lust auf Gewichtheben mit dem schwanz?

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So ich habe mal etwas gehoben.

Als erstes habe ich mich zwei Minuten mit 2,75 kg aufgewärmt.

Und nach dem Aufwärmen habe ich ca zwei Minuten drei Kilogramm gehoben.

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