Hallo zusammen,

Ich habe ein Problem das ich beim Sex einfach zu schnell komme,

wenn meine Frau mir einen bläst , oder wenn ich mir selbst einen wichste dauerts schon mal was länger.

Aber sobald ich ihn rein schiebe ist es nach maximal 3 bis 4 stößen vorbei...

Habt ihr irgendwelche Tipps damit er etwas mehr durchhält...

Ich dachte schon mal an einen Penis ring... so es ja angeblich hinauszögern..

Ich danke euch schon mal für die tipps und wünsche euch nen guten Rutsch !

Sicher gibt es noch viele mehr,

durch Gymnastik und Bettakrobatik: Wer seine Beckenmuskel trainiert, kann lernen seinen Orgasmus besser zu steuern. Gesäßmuskeln im Wechsel zusammen ziehen und entspannen. 70 Wiederholungen pro Tag sollten es schon sein. Die Übung kann er im Sitzen oder Stehen machen.

Während des Aktes können ihm bestimmte Atemtechniken helfen das Liebesspiel zu verlängern: Ein bewusst tiefes, langsames Aus- und Einatmen mit kurzen Pausen zwischen den Atemzügen kann dazu beitragen, dass er sich stärker auf das Hinauszögerns seines Höhepunktes konzentrieren kann.

Denke an was anderes, wie z.B. Panzer stricken, Keks bügeln oder sowas. Oder einfach mal Abwechslung reinbringen, zieh ihn raus, bevor du kommst, denn schließlich hast du noch andere Gliebmaßen mit welchen du deine Freundin verwöhnen kannst.

Emla salbe aus der Aphoteke und einen cockring kann ich nur emfpehlen. Die salbe ganz dünn auftragen .ca Reiskorngroß nicht mehr.Die Salbe ca 20 min vorher auftragen

Das mit der Salbe klingt gut. Muss ich mal ausprobieren. Wenn's klappt, brauch ich hier wohl bald 'nen neuen Namen.

Kondome sind keine gute Idee... Meine Frau hat ne Latex Allergie..

aber die Salbe werde ich mir mal besorgen..

Danke schon mal für die ersten Tipps

Wenn ich sehr geil bin kann's auch schon mal schnell gehen. Ist ja kein Ding. Hänge dann immer noch ne zweite Runde dran bei der kann ich dann ewig. Versuchs mal. Lass dir danach noch mal einen hochblasen oder streicheln. Dann geht das auch.

einfach vorher sb machen

Genau,vorher einen Runterholen.....war früher schon gut und ist es heute noch,oder schieb Dir eine Viagra rein,da steht er knüppelhart und spritzt nicht so schnell.

Das geht natürlich, aber danach ist die Lust bei mir meist erstmal nicht mehr so groß.

einfach vorher sb machen

Genau,vorher einen Runterholen.....war früher schon gut und ist es heute noch,oder schieb Dir eine Viagra rein,da steht er knüppelhart und spritzt nicht so schnell.

rack o fix geht auch und ist Rezept frei und billiger

meine Empfehlung: invenstiert nicht in die Chemie, sondern einfach mal in eure Zeit, denn das zu trainieren kostet euch nix. Denn das kann man(n) immer und überall trainieren.

Ich selber habe als Jungspund immer das "Problem" gehabt zu früh zu kommen. Zum Leidwesen meiner Freundin und das ging mir ziehmlich auf die Kette, ich hab dann mit dem Training begonnen und kann heute fast immer meinen Abgang kontrollieren. Das alles ohne Chemie. Trainiert also eure Beckenmuskel.

Wenn ich sehr geil bin kann's auch schon mal schnell gehen. Ist ja kein Ding. Hänge dann immer noch ne zweite Runde dran bei der kann ich dann ewig. Versuchs mal. Lass dir danach noch mal einen hochblasen oder streicheln. Dann geht das auch.

Kann ich nur bestätigen. Ist eine gute Methode.

die gute alte weisheit -Übung macht den Meister- ;)