Hallo erstmal,
Also ich habe da schon ein wenig Erfahrung damit gemacht, ich habe zwar niemanden gefistet, aber ich wurde gefistet...
Am besten man fängt ganz langsam damit an und was noch hilfreich ist wenn der Partner während dem Fisten etwas andrückt wenn du verstehst, denn die Hand gleitet dann ganz gut hinein...
Anal-Traning wäre natürlich vorher von Vorteil...:)
Was das Gleitgel betrifft kann ich nur empfehlen Jay-Lub das kannst du in Internet bestellen, musst nur Googlen..:)es ist ein sehr gutes Gleitmittel zum selber abmachen... :
So, ich hoffe ich kann dir damit ein wenig weiterhelfen...:)
Lg.Sub23